主料:
牛肉，
1块，
洋葱，
半个，
胡萝卜，
半个，
莴笋，
1段
辅料:
咖喱块，
3个，
蒜适量，
米饭适量，
芝麻适量，
蚝油适量，
酱油适量咖喱牛肉饭的做法步骤
1.准备好的材料。
2.牛肉切块，放到水里焯水。
3.放到高压锅里压半个小时。
4.材料切块。
5.锅中放底油，把除了洋葱以外的其他食材放到锅里翻炒。
6.翻炒到表面发黄。
7.压好的牛肉。
8.把牛肉连汤带肉一起倒入锅里，加入3块咖喱。在放入圆葱。
9.中火炖煮。
10.稍加耗油和酱油调味即可。
11.装盘，成品。
TAGS：
主食 家常菜 午餐 晚餐 牛肉
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